Pesquisa e aprender o máximo que puder sobre o TCE. O medo do desconhecido às vezes pode oprimir alguém que está lidando com os resultados do trauma cerebral. Faça as suas perguntas médico , fazer pesquisas on-line ou visitar a biblioteca com freqüência. Peça a outros para transmitir informações para você se leitura e pesquisa , é difícil.
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Entenda que existem literalmente milhares e milhares de casos de trauma cerebral nos Estados Unidos . Isso significa que você não está sozinho. Significa, também, que há muitas pessoas no mundo que continuam com suas vidas , apesar de o TCE. Ao lembrar -se disso , você vai ser capaz de lidar mais com o seu trauma cerebral. Se os outros podem fazê-lo , você também pode.
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Participar de um grupo de apoio cérebro trauma. Reunião e falar com as pessoas que experimentam os efeitos de lesões cerebrais vai lhe dar uma saída . Além disso, você vai aprender mais sobre o TCE. Por exemplo , tente o Brain Trauma Foundation em www.braintrauma.org .
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Peça ajuda se você precisar dele. Aqueles que sofrem de trauma para o cérebro pode precisar de pedir ajuda às vezes. Entenda que não há problema em pedir ajuda de outra pessoa , se você precisa . Para os casos graves de TCE , as organizações são criadas que permitem que você tenha de baixo custo ( e, por vezes gratuito) até 24 horas por dia.
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Continue com suas atividades regulares , todos os dias ( a menos que o seu médico sugere o contrário ) . Ao manter o estilo de vida que você tinha antes de sua lesão cerebral , você vai ser menos propensos a se atolar por quaisquer potenciais " incapacidades " você pode falar-se em ter .