Tome um suplemento de coenzima Q10 para abrandar os sintomas de Parkinson. Coenzima Q10 pode e encontrado em qualquer loja de alimentos saudáveis. Sofrem dizem ter uma deficiência de Q10. Dose típica é de 30 a 90 miligramas por dia e pode ser determinada pelo seu médico através da medição das quantidades da enzima encontrada no sangue.
Yoga
Saiba como fazer ioga para aumentar o equilíbrio e força. Yoga também pode aumentar a flexibilidade. Tente seguir um regime , no mínimo, três vezes por semana . Yoga pode ajudar a relaxar , o que beneficiará o sistema nervoso central.
Massagem
Relaxar e desfrutar de uma massagem . A massagem pode ser benéfica na redução da rigidez que está muitas vezes associada com a doença de Parkinson . A massagem pode ser administrado como necessário para relaxar os músculos e evitar a rigidez . Doença de Parkinson é muito desconfortável e uma massagem pode proporcionar alívio e conforto.
Tai Chi
Tai chi é uma arte marcial chinesa que normalmente é praticado especificamente para aumentar a saúde . Tai chi tem efeitos favoráveis sobre o equilíbrio e flexibilidade , e é geralmente recomendado para pacientes de Parkinson . Doentes de Parkinson são propensos a quedas que podem causar lesão, mas tai chi sério pode restaurar o equilíbrio , diminuindo os problemas decorrentes da doença.
Hipericão
Tome 300 miligramas de erva de São João , três vezes por dia para uso como um antidepressivo natural . As pessoas vão Parkinson têm uma deficiência de dopamina no cérebro. A dopamina ajuda a combater a depressão, porque ela contribui para os sentimentos positivos no cérebro. Tomar São João vai estabilizar esses níveis no cérebro e pode ajudar você a manter-se positivo ao longo do curso da doença.
Acupuntura
Fale com o seu médico sobre a acupuntura como uma tratamento alternativo. A acupuntura é uma forma de estimulação cerebral profunda, que é feito através de agulhas que penetram a pele em determinados pontos de pressão. Há certas áreas do cérebro que não estão funcionando como deveriam com Parkinson e acupuntura irá estimular essas áreas para levá-los a funcionar em pequeno grau . A acupuntura vai ajudar com a postura corporal , tremor e rigidez de Parkinson. Já a acupuntura feita semanalmente para proporcionar os melhores resultados.