tabelas Inversão forçar o corpo em uma posição de cabeça para baixo. Existem diferentes tipos que são diferenciados por onde fixar o corpo e como alcançar a posição de cabeça para baixo .
Aumento da circulação
Por causa da posição , a circulação de o cérebro aumenta , fornecendo mais oxigênio para o cérebro. Isto pode causar uma melhora nas habilidades cognitivas, como a memória ea concentração .
Melhora no balanço
Utilizar a tabela de inversão pode aumentar a consciência do corpo de equilíbrio.
ajudar com a depressão
Depois usando a tabela de inversão , muitas vezes há uma diminuição nos sintomas de depressão. Embora claro por que , é , possivelmente, devido ao aumento de sangue oxigenado no cérebro.
Precauções
Existem algumas condições médicas que fazem usando uma mesa de inversão perigosa. Por isso, é necessário consultar um profissional médico que esteja familiarizado com a sua história antes de usar uma tabela de inversão .