Esta forma de B12 aumenta os níveis de energia e melhora a função metabólica. É também desempenha um papel na produção de acetilcolina , um neurotransmissor que está envolvido na memória e funções de aprendizagem . Além disso , em combinação com o ácido fólico e B6 , produz homocisteína para proteger o coração . É um complemento útil para uma dieta vegetariana .
Metilcobalamina
Metilcobalamina é predominantemente , mas não exclusivamente, associados com o tratamento de distúrbios neurológicos. É considerado benéfico para Parkinson e Alzheimer , bem como a síndrome da fadiga crônica. Um estudo clínico em " The Journal of Internal Medicine " mostra que é valioso para aliviar alguns sintomas da esclerose múltipla .
Considerações
Cyancobalamin é mais barato e amplamente formulário disponível de B12. No entanto, o fígado tem que converter cyancobalamin em metilcobalamina antes que o corpo pode usá-lo . Os produtos que são principalmente metilcobalamina se tornam ativas mais rápido para que são pensados para ser mais eficaz.