Exercer os membros que não foram afetadas pelo acidente vascular cerebral para manter a força e tônus muscular. Siga o protocolo de exercícios individualizados. Um fisioterapeuta pode ajudar exercício enfraquecidos ou paralisados membros movendo-os para que você possa manter a amplitude de movimento e aliviar músculos encurtados devido à inatividade. O alongamento deve ser feito duas a três vezes por semana.
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atividades práticas , como mudar de posição na cama, sentar-se e mover-se para uma cadeira de rodas . Retomar tantas atividades normais quanto possível para beneficiar a saúde mental e física.
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Contenha membros não afetados para terapia de movimento induzido por restrição para " religar " o cérebro e restaurar a função perdida para os fracos ou membro paralisado . Áreas do cérebro afetado pela morte do tecido não pode ser reabilitado , mas outras partes do cérebro pode compensar áreas danificadas .
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Realizar terapias específicas de mobilidade de duas a três vezes por semana para desenvolver a coordenação, equilíbrio e marcha , conforme necessário . Indivíduos que tenham perda de visão ou a função do membro pode precisar de aprender a andar de forma diferente para evitar colidir em objetos ou caindo.
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Aprenda novas maneiras de realizar tarefas que foram afetadas pelo derrame. Quebre as tarefas em pequenos passos , desenvolver sugestões para ajudá-lo a se lembrar de como fazê-las e praticar repetidamente .
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Envolver-se em exercícios aeróbicos três a sete dias por semana. Qualquer atividade que utiliza os grandes músculos , como caminhar ou andar de bicicleta , vai aumentar a independência , criar tolerância para quantidades crescentes de atividade física e reduzir o risco de futuras doenças cardiovasculares .
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construir a força muscular com peso máquinas, treinamento em circuito e exercícios isométricos de dois ou três dias por semana.