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Para que são usados ​​os músculos deltóides?

Os músculos deltóides são os três músculos que formam o contorno arredondado do ombro. Sua principal função é levantar (abduzir) o braço para o lado do corpo. Eles também ajudam na estabilização e rotação da articulação do ombro.

Aqui estão os músculos deltóides e suas funções específicas:

-Deltóide Anterior :Abdução do braço na articulação do ombro. Este é o movimento do braço afastando-se do corpo para a frente.
-Deltóide Médio :Abdução do braço no plano frontal. Isso é levantar o braço para o lado.
-Deltóide Posterior :Extensão (movimento para trás) do braço na articulação do ombro. Também auxilia na abdução e flexão horizontal do braço.

Funções adicionais dos músculos deltóides:
-Flexão de ombro :Ajuda o músculo peitoral maior a levantar o braço para frente
-Extensão de ombro :Ajude o músculo latíssimo do dorso a puxar o braço para trás.
-Fixação escapular :Ajuda a estabilizar as omoplatas

Fortalecimento dos deltóides pode melhorar a mobilidade, força e estabilidade dos ombros. Isso é importante para atividades cotidianas, como levantar objetos, esticar a cabeça e empurrar ou puxar.