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Como o osso do antebraço se move durante o levantamento?

Ao levantar um objeto, o osso do antebraço (ulna) se move em torno de duas articulações:a articulação do cotovelo e a articulação do punho.

Articulação do cotovelo:
A articulação do cotovelo é uma articulação que permite dobrar e esticar o braço. Ao levantar um objeto, o músculo bíceps se contrai e puxa a ulna para cima, fazendo com que o cotovelo flexione (dobre). À medida que o braço se estica, o músculo tríceps se contrai e puxa a ulna de volta à sua posição estendida.

Articulação do pulso:
A articulação do punho é uma articulação complexa que permite que a mão se mova em diversas direções, incluindo flexão, extensão, desvio radial e desvio ulnar. Ao levantar um objeto, os flexores do punho se contraem, puxando a mão e a ulna para baixo, fazendo com que o punho flexione (dobre). Quando o objeto é abaixado, os extensores do punho se contraem, puxando a mão e a ulna de volta à posição estendida.

Ao longo desses movimentos, a ulna se move em uma combinação de flexão e extensão na articulação do cotovelo, bem como flexão, extensão e alguma rotação na articulação do punho. A ação coordenada destes músculos e articulações permite-nos levantar objetos de forma suave e eficiente.