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O que acontece especificamente com os ossos e os músculos?

Ossos

* A densidade óssea diminui. Isto se deve a uma diminuição na produção de osteoblastos, as células que constroem o novo osso.
* Os ossos ficam mais porosos. Isso se deve à diminuição da produção de colágeno, a proteína que dá força ao osso.
* Os ossos têm maior probabilidade de fraturar. Isto é devido a uma diminuição na densidade e força óssea.

Músculos

* A massa muscular diminui. Isto se deve a uma diminuição na produção de miócitos, células que constituem os músculos.
* Os músculos ficam mais fracos. Isto é devido a uma diminuição da massa muscular.
* Os músculos têm maior probabilidade de atrofiar. Isto se deve a uma diminuição no uso muscular.

Essas alterações nos ossos e músculos podem levar a vários problemas, incluindo:

* Aumento do risco de quedas. Isto se deve à diminuição da densidade óssea e da força muscular.
* Dor e rigidez muscular. Isto se deve à diminuição da massa muscular e da flexibilidade.
* Mobilidade reduzida. Isto se deve à diminuição da força e flexibilidade muscular.
* Aumento do risco de fraturas. Isto se deve à diminuição da densidade e força óssea.