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O que os tendões do corpo podem fazer?

Funções dos tendões:

1. Transmissão de força: Os tendões atuam como conectores fortes e flexíveis entre músculos e ossos. Eles transmitem aos ossos a força gerada pelas contrações musculares, possibilitando movimento e locomoção.

2. Armazenamento e liberação de energia: Os tendões têm propriedades elásticas, permitindo-lhes armazenar e liberar energia durante o movimento. Isto contribui para movimentos eficientes e poderosos e também reduz o custo metabólico do movimento, agindo como uma “mola” que recua durante certas atividades, como correr.

3. Absorção de choque: Os tendões proporcionam amortecimento e absorção de choques durante as atividades físicas, protegendo as articulações e os ossos das forças excessivas de impacto.

4. Estabilidade articular: Os tendões desempenham um papel crucial no fornecimento de estabilidade estrutural às articulações. Eles ajudam a manter a integridade das articulações e evitam movimentos ou luxações excessivas.

5. Propriocepção: Os tendões contêm proprioceptores, receptores sensoriais especializados que fornecem ao cérebro informações sobre a posição, movimento e tensão do corpo. Essas informações são essenciais para coordenação, equilíbrio e consciência espacial.

6. Funções metabólicas e regulatórias: Os tendões também contribuem para os processos metabólicos, produzindo vários fatores de crescimento e citocinas que influenciam o reparo, o crescimento e a adaptação dos tecidos às cargas mecânicas.