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Como os ossos ficam mais largos?

Os ossos ficam mais largos por meio de um processo chamado crescimento radial. Este processo envolve a formação de novo tecido ósseo na superfície externa do osso, enquanto a superfície interna do osso é reabsorvida.

1. O novo tecido ósseo é formado por osteoblastos , que são células especializadas na formação óssea. Os osteoblastos estabelecem uma nova matriz óssea, que é composta de colágeno e fosfato de cálcio.
2. A superfície interna do osso é reabsorvida pelos osteoclastos , que são células especializadas na reabsorção óssea. Os osteoclastos secretam enzimas que decompõem a matriz óssea, liberando íons cálcio e fosfato na corrente sanguínea.
3. Os íons cálcio e fosfato liberados são então usados ​​pelos osteoblastos para formar novo tecido ósseo.

A taxa de crescimento radial é controlada por vários fatores, incluindo:
* Hormônios: O hormônio do crescimento e o hormônio tireoidiano promovem o crescimento radial, enquanto os hormônios sexuais (estrogênio e testosterona) inibem o crescimento radial.
* Nutrição: Uma dieta rica em cálcio e vitamina D é essencial para o crescimento radial.
* Exercício: O exercício pode estimular o crescimento radial, aumentando a demanda por resistência óssea.

O crescimento radial normalmente ocorre durante a infância e a adolescência, mas pode continuar no início da idade adulta. Quando uma pessoa atinge a maturidade esquelética, o crescimento radial para e os ossos param de crescer mais.