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Como são mantidos os arcos dos pés?

Os arcos do pé são mantidos por um sistema complexo de ossos, músculos, tendões e ligamentos.

Ossos

Os ossos do pé formam a estrutura básica dos arcos. Os ossos do tarso, localizados no meio do pé, formam a pedra angular dos arcos. Os ossos metatarsais, localizados no antepé, formam os pilares dos arcos.

Músculos

Os músculos do pé ajudam a apoiar os arcos, contraindo e relaxando. A fáscia plantar, que é uma faixa espessa de tecido que vai do calcanhar aos dedos dos pés, ajuda a manter o arco longitudinal. Os músculos intrínsecos do pé, localizados na planta do pé, ajudam a manter o arco transverso.

Tendões

Os tendões do pé conectam os músculos aos ossos. O tendão de Aquiles, que é o maior tendão do corpo, conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar. A fáscia plantar também é um tendão.

Ligamentos

Os ligamentos do pé ajudam a manter os ossos unidos. Os ligamentos plantares, localizados na planta do pé, ajudam a manter o arco longitudinal. Os ligamentos transversos, localizados ao longo do pé, ajudam a manter o arco transverso.

Quando todos esses componentes funcionam juntos corretamente, os arcos do pé são capazes de manter sua forma e função normais. No entanto, se algum destes componentes estiver danificado ou enfraquecido, os arcos podem começar a colapsar, o que pode causar dor e incapacidade.