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Como o músculo dobra e endireita uma articulação?

Os músculos trabalham em pares para dobrar e endireitar as articulações. Quando um músculo se contrai, ele puxa o osso ao qual está preso, fazendo com que a articulação se dobre. Quando o músculo relaxa, a articulação se endireita.

Por exemplo, quando você dobra o cotovelo, o músculo bíceps (localizado na parte frontal do braço) se contrai e puxa o antebraço, fazendo com que o cotovelo dobre. Quando você endireita o cotovelo, o músculo tríceps (localizado na parte de trás do braço) se contrai e puxa o antebraço, fazendo com que o cotovelo se endireite.

Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos por tendões, que são cordões fibrosos e resistentes de tecido conjuntivo. Quando um músculo se contrai, ele exerce uma força sobre o tendão, que por sua vez puxa o osso. A quantidade de força que um músculo pode exercer é determinada pelo seu tamanho, pelo número de fibras musculares que contém e pela frequência de suas contrações.

A maioria dos músculos esqueléticos está disposta em pares antagônicos, com um músculo trabalhando para dobrar uma articulação e o outro músculo trabalhando para endireitá-la. Este arranjo permite o controle preciso do movimento articular. Por exemplo, quando você caminha, seus músculos devem contrair e relaxar de forma coordenada para permitir que você dê cada passo suavemente.