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Quais músculos a pressão atrás do pescoço ajuda?

Músculos primários trabalhados

* Tríceps braquial (particularmente a cabeça lateral)
* Deltóides (particularmente as cabeças anterior e lateral)
* Peitoral maior (particularmente a cabeça clavicular)
* Trapézio

Músculos secundários trabalhados

* Bíceps braquial
* Músculos do antebraço
* Músculos da parte superior das costas
* Músculos do peito
* Músculos centrais