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O que um flexor faz?

Flexores são músculos cuja principal ação é dobrar uma articulação. Isso pode incluir dobrar um membro no cotovelo, joelho ou tornozelo, bem como dobrar, flexionar ou girar os dedos das mãos e dos pés. Os músculos flexores estão normalmente localizados na parte frontal do corpo, no par de músculos opostos aos músculos extensores, que endireitam uma articulação.

Por exemplo, o bíceps braquial é um músculo flexor da articulação do cotovelo. Quando você dobra o cotovelo para colocar a mão na boca, o músculo bíceps braquial se contrai, puxando o osso do antebraço em direção ao osso do braço.

Os músculos quadríceps femurais são flexores do joelho, permitindo que você dobre o joelho para sentar ou andar.

O músculo gastrocnêmio, ou panturrilha, é um flexor do pé, permitindo que você fique na ponta dos pés ou ande.

Muitos outros flexores estão localizados na mão, antebraço e pé para controle e movimento precisos dessas áreas.