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Como a cabeça humana se move, por exemplo, gira flex?

Movimentos rotacionais:

* Flexão: A cabeça se inclina para frente, aproximando o queixo do peito.
* Extensão: A cabeça inclina-se para trás, afastando o queixo do peito.
* Flexão lateral: A cabeça se inclina para o lado, aproximando a orelha do ombro.
* Rotação: A cabeça vira para o lado, afastando o queixo do ombro.
*Circdução :Quando a cabeça realiza seus movimentos rotacionais de forma circular contínua e repetida, isso é conhecido como circundução.

Extensão flexográfica:

A capacidade de mover a cabeça para frente e para trás no plano sagital. Esse movimento é realizado através da contração e relaxamento dos músculos flexores e extensores do pescoço.

Flexão lateral:

A capacidade de mover a cabeça para a esquerda ou para a direita no plano frontal. Este movimento é controlado pela ação dos músculos do pescoço em ambos os lados do pescoço.

Rotação:

A capacidade de virar a cabeça para a esquerda e para a direita. Isto é conseguido através da contração do músculo esternocleidomastóideo e relaxamento do ECM oposto.

Como esses movimentos são alcançados

A cabeça está conectada à coluna pelas vértebras cervicais. Essas vértebras são empilhadas umas sobre as outras e conectadas por ligamentos e músculos. Os músculos do pescoço permitem que a cabeça se mova em diferentes direções.

Quando os músculos do pescoço se contraem, eles puxam as vértebras, fazendo com que girem ou flexionem. Por exemplo, quando o músculo esternocleidomastóideo se contrai, ele puxa a cabeça para o lado, fazendo com que ela gire.

A amplitude de movimento da cabeça é limitada pelos ligamentos e músculos do pescoço. Essas estruturas evitam que a cabeça se mova muito em qualquer direção.

Significância Clínica

A capacidade de movimento da cabeça humana desempenha um papel significativo em inúmeras atividades, incluindo alimentação, respiração, fala e manutenção do equilíbrio. As deficiências no movimento da cabeça podem resultar de vários fatores, como fraqueza muscular, danos nos nervos ou problemas nas articulações do pescoço. Os fisioterapeutas costumam trabalhar com os pacientes para reabilitar os movimentos da cabeça e melhorar sua qualidade de vida geral.

Conclusão

A cabeça humana pode realizar vários movimentos devido à intrincada coordenação entre os músculos do pescoço e as vértebras cervicais. Esses movimentos são essenciais para muitas atividades diárias e nos permitem interagir de forma eficaz com o meio ambiente. Compreender os mecanismos por trás dos movimentos da cabeça é importante para os profissionais de saúde, especialmente os fisioterapeutas, para diagnosticar e tratar disfunções de movimento de forma eficiente.