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Quais são os três principais tipos de corpo?

Ectomorfo

* Magro e esguio
* Ossos pequenos
* Alta massa muscular
* Metabolismo rápido
* Dificuldade em ganhar peso
* Tende a ser alto

Mesomorfo

* Muscular e atlético
* Ombros largos
* Cintura estreita
* Ossos grandes
* Rápido crescimento muscular
* Ganho de peso fácil
* Tende a ter estatura média

Endomorfo

* Redondo e macio
* Ossos grandes
*Metabolismo lento
* Alta massa gorda
* Ganho de peso fácil
* Dificuldade em perder peso
* Tendem a ser mais baixos em altura