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Como fazer uma tipoia para o braço

## Como fazer uma tipoia para o braço

Uma tipoia pode ajudar a apoiar um braço lesionado e evitar maiores danos. Ele pode ser usado para uma variedade de lesões, como entorses, distensões, fraturas e luxações.

Materiais:

- Um pedaço de pano (pelo menos 36 polegadas de comprimento)
- Um alfinete de segurança ou agulha e linha
- Um travesseiro ou cobertor macio (opcional)

Instruções:

1. Dobre o pano ao meio no sentido do comprimento.
2. Dobre a borda superior para baixo cerca de 15 centímetros.
3. Dobre a borda inferior cerca de 30 centímetros.
4. Dobre as laterais para que se encontrem no meio.
5. Prenda ou costure os lados.
6. Se desejar, coloque um travesseiro ou cobertor dentro da tipoia para fornecer suporte extra.
7. Coloque o braço lesionado na tipoia.
8. Passe a ponta da tipoia por cima do ombro e prenda ou costure no lado oposto da tipoia.

Dicas:

- Certifique-se de que a tipoia esteja bem ajustada, mas não muito apertada.
- A tipoia deve ser longa o suficiente para suportar todo o braço.
- Se a sua lesão for grave, poderá ser necessário usar a tipoia durante várias semanas.
- Se sentir alguma dor ou desconforto, retire a tipoia e consulte um médico.