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Como prevenir esporão ósseo Dor

Bone Spurs são dolorosas . O osso esporas esfregar contra nervos e ossos próximos em articulações ea pressão sobre o nervo provoca a dor . O nome médico real para osteófitos é " osteófitos ", que são descritos como projeções ósseas que crescem ao longo das bordas dos ossos . Prevenir a dor de dentes retos do osso pode ser um desafio , já que realmente não é uma cura , por isso, os médicos recomendam vários tipos de tratamento , dependendo do nível do paciente de dor e onde o esporão ósseo está localizado . Instruções
1

Visite o seu médico para ajudar a diagnosticar corretamente que a sua dor é causada por um esporão ósseo . Dependendo de onde a dor está localizada, o médico pode recomendar medicamentos anti- inflamatórios não esteróides (AINEs) para ajudar a aliviar a dor. Isto irá reduzir o inchaço e , com sorte, tirar um pouco da pressão sobre o nervo que está causando a dor .
2

Exercício pode ser recomendada para construir os músculos nas articulações de onde o esporão ósseo dor está gerando . Seu médico pode recomendar o exercício mais estruturada a partir de um fisioterapeuta para você começar em um plano útil e de reabilitação de exercício. Este curso pode levar de quatro a seis semanas antes de uma diferença no nível de dor é notado.
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uma cirurgia . Removendo o esporão ósseo por cirurgia pode ter que ser uma opção para evitar mais dor de um esporão ósseo . A cirurgia teria que ser planejado e discutido sob a orientação de seu médico ortopedista para determinar se este poderia ser tratado em nível ambulatorial ou se a cirurgia mais extensa seria necessário.
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Tente usar um gelo embalar e elevar sua perna , braço , pé ou mão , dependendo de onde a sua dor esporão ósseo é . A idéia é reduzir o inchaço , tomando pressão que a área conjunta e para anestesiar o nervo.
5

Use palmilhas , tais como elevadores calcanhar gelificada , se o seu esporão ósseo está localizado no seu calcanhar ou área de pé. Além disso, usar sapatos que têm um bom suporte e evitar a pé e caminhar por longos períodos de cada vez.