Identificar quando a dor começou . Observe se houve um acidente ou atividade que causou o aparecimento inicial ou se você já teve uma doença recente . Uma infecção pulmonar ou outra doença pode causar a pleurisia , uma irritação dolorosa para o revestimento dos pulmões . Um vírus ou trauma pode causar costochondritis , uma costela solta inferior.
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Nota que as atividades agravar a dor . A dor que ocorre quando você dobrar ou torção pode ser causado por uma distensão muscular , costela quebrada ou costochondritis . Questões pleurisia ou outro pulmão pode causar dor quando você toma uma respiração profunda. Dor Geral pode ser causada por qualquer uma das condições precedentes e outras doenças , como a doença de refluxo ácido .
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Anote quaisquer outros sintomas que possa ter , incluindo febre, tosse, indigestão ou dor em outras áreas.
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Registre os detalhes de todos os eventos que precederam a dor. Relacione o que você comeu ou bebeu antes de ocorrer a dor e tome nota das atividades que podem ser conectados , como movimentos bruscos ou incomuns, levantamento de peso e outros exercícios físicos .
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coisas comentário você tentou que reduziu a dor. Medicamentos anti -inflamatórios, compressas quentes ou frias e manipulação quiroprática pode aliviar a dor muscular ea dor de costochondritis . Redutores de ácido , como Tums pode diminuir dor refluxo ácido.