Ouça por um pop ou tirar . Lesões nos joelhos agudos são freqüentemente anunciada por um estalo audível ou tirando som como o tecido estressado cede. Se você ouvir - ou lembro de ter ouvido - esse tipo de som , que é um forte indício de que você tem uma lesão aguda no joelho
2
Classifique seu nível de dor desde a lesão. . Lesões no joelho agudas causam dor imediatamente , mas às vezes esta dor não é, inicialmente, grave ou incapacitante. No entanto, se o nível de dor tem vindo a aumentar ao longo do tempo desde o acidente , você provavelmente tem alguns sérios danos ao seu conjunto.
3
Procure por contusões. Uma lesão aguda no joelho fará com que o inchaço ou descoloração ao redor do joelho . Olhe para ambos - especialmente perto das áreas mais delicadas da articulação
4
Fique em ambos os pés. . Gradualmente aumentar a quantidade de peso na articulação lesada apenas até sentir dor nessa articulação. Muitas vezes , este tipo de lesão articular o impede de colocar qualquer peso sobre o joelho ferido.
5
Ligue para o seu médico. Se você estiver sentindo dor articular grave em seu joelho e acreditar que você tem uma lesão aguda no joelho , chame seu médico imediatamente para tratamento. , Lesões no joelho aguda não tratada pode causar duradouras problemas comuns que podem necessitam de cirurgia e até mesmo desativar permanentemente uma vítima.