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Como Gerenciar Plantar Digital Neuromas

Um neuroma digital plantar é também chamado de neuroma de Morton . Este é um espessamento do tecido em torno de um nervo que passa entre o terceiro e quarto dedos. A condição pode ser causada por calçados mal ajustados , a função de pé imprópria ( do jeito que você pagar obras ) ou a estrutura do seu pé. Também pode ocorrer com outras condições, tais como joanetes ou artrite. Às vezes não há causa aparente . Coisas que você precisa
Um podólogo
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Antes que você possa gerenciar um neuorma digital plantar , você precisa saber que você tem um. O sintoma mais comum é a dor na parte da frente do pé . A dor pode ser uma dor "tiro " ou "queima" que irradia para cima ou para baixo do pé. Você também pode sentir dormência ou sensação estranha em um de seus dedos do pé , geralmente o quarto dedo do pé (ao lado do dedo mínimo ) .
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Como acontece com qualquer dor, você pode optar por descansar e gelo no pé inicialmente , para ver se a dor se instala . Como é muito difícil ficar fora de seus pés , você pode abster-se de praticar esportes ou correr por um tempo para ver se a dor resolve .
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Se você tem o que pode ser um neuroma , você deve tentar mudar o seu calçado. Tome nota do que sapatos trazer sobre os sintomas. A dor é geralmente pior em sapatos que são muito apertado, muito solta, de salto alto , de sola fina ou slip-on . Idealmente, você deve escolher um sapato que não aperte o pé e tem um único bom amortecimento . Você deve se certificar de que seus sapatos se encaixam bem, e escolher um sapato que tem uma renda ou uma pulseira .
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Se os sintomas persistirem , é hora de consultar um podólogo . Ela irá diagnosticar a dor e determinar se você tem um neuroma . Diagnóstico e tratamento precoces podem eliminar a necessidade de cirurgia. É sempre melhor procurar ajuda médica se você tiver dor que dura mais do que alguns dias .
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O tratamento dependerá da causa do problema . O podólogo pode dar-lhe conselhos calçado se ele sente esta é a questão principal. Ele também pode se encaixar em um ortopédicos ou uma almofada em seu sapato , se o problema é causado por sua estrutura de pé.
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Se você ainda está com dor, em seguida, uma injeção de cortisona podem ser realizadas para reduzir o inflammtion .
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a cirurgia é recomendada depois de todos os outros tratamentos não resolveram o problema. A remoção cirúrgica do neuroma é geralmente muito bem sucedido , mas isso pode resultar em dormência do dedo do pé afetado , como o nervo também é removido.