Perceba que você poderia ter torcido /tensas seu tornozelo . A entorse é uma lesão no tendão no tornozelo e uma distensão é uma lesão no músculo ou tendão. Entorse de tornozelo é a lesão mais comum nos Estados Unidos .
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Lembre-se que durante a gravidez o corpo retém muito líquido e trabalha duro para criar um novo suprimento de sangue que irá apoiar o bebê. É muito comum ter tornozelos inchados , especialmente no final da gravidez .
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Entenda que quanto mais tempo você fica em pé , a maior chance que eles vão começar a inchar. A pressão do fluido em suas pernas se move para baixo para os tecidos circundantes inferiores.
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Aceitar que , em casos raros tornozelos inchados são um sinal de insuficiência cardíaca , insuficiência renal e insuficiência hepática. Com estas condições , não há muito o excesso de líquido no corpo.