Fascite plantar sinais e sintomas incluem dor no calcanhar ao levantar-se de manhã ou depois de estar fora de seus pés por um tempo. A dor diminui ou desaparece como você se move ao redor, mas pode voltar depois de ter sido parado no lugar ou sentado.
Efeitos
Fascite plantar sintomas podem dificultar a se locomover, especialmente a primeira coisa na manhã. Ela pode afetar a sua saúde geral , limitando o seu desejo e capacidade para o exercício.
Prazo
Fascite plantar sinais e sintomas podem durar semanas ou mesmo anos, se não tratada.
Prevenção /solução
Você deve tentar ficar fora de seus pés , tanto quanto possível quando você está experimentando a fascite plantar. Over-the -counter medicamentos, alongamento e gelo em seu calcanhar pode ajudar a diminuir a dor. Em alguns casos, a terapia física , equipamentos especiais ou cirurgia pode ser necessária .
Aviso
Fascite plantar sinais e sintomas às vezes são semelhantes a outros problemas de calcanhar que causam dor . Consulte o seu médico antes de tentar tratar a sua dor no calcanhar em seu próprio país .