A fim de tratar neuroma de Morton , você deve identificar a causa. Qualquer coisa que comprime ou irrita o nervo do metatarso , ou os ossos que se estende desde os dedos até o meio do pé, pode levar a neuroma . As causas mais freqüentes são sapatos , especialmente aqueles com uma pequena caixa de dedo do pé, e irritação repetitiva ao pé, como correr ou raquete esportes mal ajustadas .
Pessoas com problemas nos pés , como joanetes, dedos em martelo e pés chatos , são mais suscetíveis a neuroma .
tratamento para casos leves
Se o desgaste da sapata é a causa da irritação , escolha sapatos com uma caixa de dedos de largura. Evite sapatos de bico estreito e saltos altos. Se os seus sapatos ainda são desconfortáveis , almofada a bola do seu pé durante a caminhada ou corrida para fornecer mais apoio e diminuir a pressão sobre o arco metatarsal .
Use sapatos apenas quando absolutamente necessário. Ice o pé a cada noite para reduzir o inchaço e inflamação no metatarso . Combine o tratamento de gelo com medicamentos anti- inflamatórios não esteróides (AINEs) para uma gestão mais eficaz dos sintomas neuroma .
Para maior reduzir o risco de danos nos nervos, evitar atividades que colocam pressão sobre o metatarso . Essas atividades incluem dança, corrida e esportes de raquete que colocam pressão sobre as bolas dos pés. Permita que os sintomas se dissipar completamente antes de iniciar tais atividades novamente.
Tratamento para casos moderados
Aparelhos ortopédicos colocados dentro do sapato alinhar corretamente o pé e tornozelo. Manter o alinhamento adequado durante a caminhada vai reduzir a pressão e inflamação. Estes dispositivos feitos por medida são gerados a partir de impressões de pé do paciente, e pode necessitar de ser ajustada após longos períodos de utilização .
Em alguns casos , um número limitado de injecções de corticosteróides podem ser administrados para reduzir a inflamação e dor . Esta injecção é administrado localmente , no local da dor .
Cirurgia
Se outros tratamentos não oferecem suficiente alívio dos sintomas do neuroma de Morton , a cirurgia pode ser considerado . Porque a cirurgia remove o neuroma e do nervo , este processo só é escolhido como um último recurso , uma vez que pode provocar dormência permanente nos dedos dos pés .
Tempo de recuperação é dependente do paciente e da gravidade do neuroma .