É importante limitar a atividade para as coisas que não agravar os sintomas . Flexão , levantando e atingindo pode causar mais fluido a ser comprimido para fora e não permitir que o disco de curar . Descansando completamente não é a solução . Você ainda precisa de movimento físico para manter o resto do corpo e coluna vertebral forte o suficiente para oferecer suporte para a área lesada . Confeiteiro e ibuprofeno podem ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor . Um regime de fisioterapia podem ser prescritos para ajudar a fortalecer os músculos certos e voltar para a mobilidade total .
Fisioterapia
Fisioterapia irá incluir exercícios moderados para fortalecer o abdômen e outros músculos das costas , bem como alongamento para manter a flexibilidade . É importante construir um núcleo forte para reduzir o stress na hérnia de disco . Dependendo da gravidade da sua hérnia e recomendação do seu médico , muitos exercícios pode ser realizada fora até que a cura está avançando . Nesse meio tempo , você terá uma série de aplicações de gelo e calor , bem como ultra-som e estimulação elétrica para aumentar o fluxo de sangue e reduzir a dor.
Você também será dado posições para sentar ou deitar em quando em casa que reduzir o estresse e compressão sobre a hérnia de disco . Sua condição deve melhorar dentro de seis semanas . Se não , volte ao seu médico.
Cirurgia
acordo com a Clínica Mayo , cerca de 10 por cento das pessoas com hérnia de disco exigirá cirurgia em algum momento no tempo. Se o tratamento conservador e fisioterapia não melhorar a situação e analgésicos prescrição e relaxantes musculares não funcionaram , o médico pode olhar para a cirurgia como uma opção. A cirurgia mais comum é um microdiscectomy que remove parte da vértebra para chegar à hérnia de disco para remover a parte que é hérnia . Os pacientes estão sob anestesia geral com a maioria dos pacientes vai para casa no mesmo dia ou dentro de 24 horas .