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Muscle &Tratamentos dor do joelho

Infelizmente, muitas pessoas sofrem de dores musculares e no joelho. A dor pode ser causada por muitas causas diferentes : não pode haver lesões, problemas de peso , problemas musculares e articulares , ou uma série de outras causas. Muitos tratamentos diferentes estão disponíveis para ajudar com a dor nos joelhos e dores musculares associados. Existem medicamentos , exercícios e tratamentos terapêuticos . Se um tratamento não funcionar, a combinação pode ser útil. Tratamentos medicação para dor

Para dor e desconforto, muitas vezes o médico pode prescrever uma medicação para dor ou você tomar um alívio da dor medicação que está disponível ao balcão. Tylenol e ibuprofeno são comuns over-the -counter medicamentos para tratar a dor e desconforto. O ibuprofeno é também conhecida para reduzir a inflamação . Isto pode ser benéfico para a dor nas articulações e inchaço devido à artrite. Ela também ajuda a dar alívio da bursite , fibromialgia, ou qualquer tipo de tensão muscular . Se os músculos tendem a espasmo , bem como, o seu médico pode prescrever um relaxante muscular para acalmar o músculo .

Há também ervas medicinais que podem ajudar com a dor nas articulações e músculos. Um em particular é saúde comum . Saúde das articulações ajuda a aliviar a dor, rigidez e inflamação. Trata-se de açafrão , gengibre , alho e cereja de inverno. Há uma combinação de outras ervas na saúde das articulações que promovem a flexibilidade das articulações e efeitos calmantes para dores musculares e dor no joelho.
Fisioterapia

Fisioterapia é benéfico para muitos pessoas com dores musculares e no joelho . Várias condições médicas podem causar joelho e dores musculares e podem necessitar de terapia física. Um fisioterapeuta pode usar o calor para aliviar e curar músculos e articulações. O calor também ajuda a aumentar a sua amplitude de movimento . Faixa de exercícios de movimento também são usados ​​para ajudar a manter os músculos e articulações do joelho móvel e flexível . Estes podem incluir exercícios de extensão de joelho , juntamente com hiperextensão , flexão , abdução e adução exercícios. Muitos exercícios são voltados para o fortalecimento do joelho , os músculos que rodeiam e condicionando-os a fim de que a dor no joelho é diminuída. Se a sua dor provoca fraqueza no joelho e afeta a sua coordenação , seu terapeuta irá trabalhar com habilidades de coordenação também. Whirlpool e tratamentos de calor -pack também são usados ​​em fisioterapia para ajudar no relaxamento dos músculos e eliminar a dor no joelho.
Cirurgia

Dependendo do lesão ou problema , pode haver a necessidade de cirurgia . O ligamento cruzado anterior , ou ACL , que são dois ligamentos que se cruzam por cima do joelho para impedir que hyperextending , às vezes rasgar em uma lesão no joelho. Se isso acontecer , não há chance de os ligamentos de cura em seus tipos own.These de problemas requerem cirurgia para aliviar a dor no joelho e os músculos em torno dele. Há também a possibilidade de um rompimento do menisco . Isso também cria dor para o joelho e os músculos que rodeiam e é reparada por cirurgia. Há outras lesões no joelho que pode afetar o nível de dor que você tem em seu joelho e músculos, como tendões rompidos , fraturas no joelho e tendinite no joelho . Muitos desses problemas que necessitam de cirurgia para finalmente aliviar a dor.