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Quiropraxia Terapia para Coxa Dor

Se a sua dor na coxa é aguda , é necessário obter um raio- X para excluir a possibilidade de osso fraturado . Dor muscular crônica , no entanto, podem ser ajudados por tratamento quiroprático. Os quatro quadríceps femoral na parte da frente da coxa pode rasgar ou se tornam tensas pelo esforço; a lesão resultante é uma contusão ou hematoma. A contusão é mais doloroso quando se deslocam da coxa. Chiropractic tratamento pode aliviar a dor e relaxar espasmos musculares , enquanto os músculos estão se curando . Quiropráticos também pode realinhar a coluna vertebral e quadril , o que pode aliviar a dor muscular residual nas pernas. Sintomas

Determinar a extensão da sua lesão . Se você não pode colocar qualquer peso sobre sua perna ou estendê-lo em tudo, você pode ter uma fratura ou ruptura que requer cuidados de emergência. Uma contusão , que pode ser ajudada por terapia quiroprática , é acompanhada por inchaço da frente da coxa; a pele fica vermelha e progride para preto e azul. A contusão na coxa limita a amplitude de movimento do joelho, mas provavelmente não vai imobilizar completamente você .

Outra razão para ver um quiroprático é se você tem dor na coxa que parece irradiar para baixo de suas costas . Neste caso, a rigidez muscular pode ser o resultado do seu quadril ou na coluna vertebral estar fora do alinhamento e vai responder a um simples ajuste .
Imediato Tratamento

Imediatamente após uma lesão, aplicar gelo na coxa para reduzir o inchaço; um quiroprático pode fazer isso durante uma visita do escritório . Elevar a perna reduz o inchaço e alivia a pressão da lesão. O quiroprático pode recomendar uma atadura para apoiar a perna enquanto os músculos curar. Uso a curto prazo de muletas leva o peso dos músculos feridos para dar-lhes a chance de curar e relaxar.
Quiropraxia Abordagens

O objetivo da tratamento quiroprático é restaurar a amplitude de movimento na articulação do joelho , ou seja, melhorar a função e diminuir a dor . Ajuste de Quiropraxia não vai reduzir a dor associada com uma contusão na coxa , mas quiropráticos usam massagem, ultra-som e eletroestimulação para alongar ou relaxar os músculos que estão encurtados devido a espasmos . Muscular eletrônica técnica de estimulação também pode tom , remodelar e coxas firmes . Estimulação muscular eletrônica reduz a dor aguda e crônica.

Um quiroprático pode realizar um ajuste , se ele ou ela determina que a sua crônica, dor na coxa não relacionadas com a contusão é o resultado de uma lesão para outra área da parte de trás . Está tudo ligado , assim que um espasmo ou desalinhamento em seus ombros , costas ou quadris podem afetar os músculos da coxa.
Suplementos

Um quiroprático pode sugerir suplementos vitamínicos e analgésicos . Naproxeno sódico alivia a dor e reduz o inchaço , mas pode irritar o estômago . Suplementos, como a glucosamina ea condroitina aumentar a lubrificação nas articulações; eles podem também conter MSM , vitamina D , ácido hialurónico e os agentes anti - inflamatórios . Seu quiropraxista irá ajudá- lo a decidir qual suplementos e analgésicos irá funcionar melhor em sua perna . Outro tratamento em casa para aliviar os sintomas é uma almofada de aquecimento; no entanto, nem todas as lesões respondem bem ao calor, por isso certifique-se de confirmar com seu quiroprático o tipo de tratamento adequado à sua condição.
Prevenção

Para se manter saudável e impedir a coxa de ficar machucado novamente , o quiroprático pode sugerir várias coisas com base nas circunstâncias de sua lesão. Estas podem incluir perda de peso, acrescentar exercícios ou alterar o seu regime de exercício atual ou melhorar a sua postura. Se você ficar por longos períodos de tempo, reserve alguns minutos para elevar a perna. Se você se sentar por longos períodos , faça intervalos para se movimentar , assim, aumentando o fluxo sanguíneo para o músculo e prevenir espasmos musculares intensos.