Vestindo uma cinta de pulso ou tala para ajudar a apoiar e imobilizar o pulso pode ajudar a reduzir a dor tendinite punho e inflamação e ajudam a acelerar a cicatrização. Existem suportes específicos de pulso disponíveis, incluindo cintas de velcro , que pode ser comprado ou gaze simples e /ou fita adesiva médica pode ser usado para criar uma cinta.
Anti- Inflamatória Medicação
tratamento da dor e inflamação tendinite do punho com o uso de medicamentos anti-inflamatórios dor , também conhecido como AINEs , pode ajudar a acelerar a cicatrização e recuperação dos tecidos moles afetados. Estes medicamentos , tais como Tylenol ou Advil, podem ser tomadas em uma base como - necessário, pois os sintomas persistirem .
Resto
simplesmente descansar o pulso afetada e protegendo-a de uso excessivo ou desnecessário é muitas vezes suficiente tratamento tendinite de pulso que pode ajudar a reduzir a dor e acelerar a recuperação.
Luz Alongamento
Como dor no punho tendinite e inflamação começar a diminuir , delicadamente esticando e movendo o punho afetado toda a sua amplitude de movimento normal pode ajudar a melhorar a flexibilidade , força e velocidade cura pulso. Regularmente esticar o pulso afetada também pode ajudar a prevenir pulso tendinite ocorra novamente .
Injeção de esteróides
Para os casos graves e /ou crônicas de pulso tendinite , uma injeção de esteróides feita diretamente no tendão inflamado pode ser necessário para reduzir a dor e inflamação do tendão . As injeções de esteróides são geralmente bem tolerado e muito eficaz no alívio da dor .