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Vinagre de maçã &Síndrome do Túnel Carpal

Síndrome do túnel cárpico ocorre quando os nervos que são executados a partir do antebraço para a mão tornar-se comprimido. O síndroma envolve inchaço , inflamação e irritação dos tendões circundantes dos nervos , muitas vezes , devido ao uso repetitivo ou retenção de fluidos . Doentes podem ter dor, dormência ou formigamento no pulso afetada, mão e dedos. O vinagre de maçã tem sido usado para tratar a inflamação e uma ampla variedade de doenças, por muitos anos . É um remédio popular popular e alvo de muitos livros sobre cura alternativa e ervas. Vinagre de maçã tem sido demonstrado que têm efeitos medicinais em muitos estudos científicos. Controvérsia

Não há evidência direta de que suporta o uso de vinagre de maçã como um tratamento ou cura para a síndrome do túnel do carpo. O vinagre de maçã tem sido apontado como uma panacéia em grande parte desconhecido para todos os tipos de doenças, de caspa de manchas fígado para piolhos. Médicos e cientistas estão céticos de que um produto pode curar uma grande variedade de problemas de saúde, e visualizar todas as reivindicações de cidra de maçã como espúrias.

Há evidências indiretas que suporta beber vinagre de maçã para reduzir a inflamação , no entanto. Tem-se observado que aumentando a quantidade de antioxidantes na dieta reduz a inflamação e dor crónica , e vinagre de maçã contém grandes quantidades de antioxidantes . A síndrome do túnel do carpo é geralmente causada por inflamação , por isso, os tratamentos anti- inflamatórios podem ajudar a diminuir os sintomas .
Benefícios

vinagre de maçã é um produto natural. Ele está disponível sem receita médica e tem uma longa história de uso como um produto alimentar com poucos efeitos colaterais. Também é relativamente barato e pode ser usada em uma variedade de receitas , o que torna fácil incluir na dieta .

Tratamento de síndrome do túnel cárpico inclui frequentemente tomar medicamentos anti - inflamatórios . O vinagre de maçã Beber para reduzir a inflamação tem menos efeitos colaterais do que o uso de drogas como o ibuprofeno
Tratamento

Reduzir a inflamação usando vinagre de maçã é simples. : Aumente a ingestão de vinagre de maçã por comer ou beber.

a maioria dos proponentes vinagre recomendo ter partes do vinagre de maçã durante todo o dia , em vez de beber tudo de uma vez . Faça um tônico , acrescentando 1 colher de chá de vinagre de maçã crua para 8 onças de água filtrada , acrescentando mel cru para adoçar , se desejar. Beba a tônica em vez de água ou outras bebidas, e apontar para três copos por dia.

O vinagre de maçã também pode ser incluído na dieta , utilizando-o como um ingrediente em molhos e marinadas . Você pode assar com vinagre de maçã em qualquer receita que pede leite ou soro de leite coalhado . Basta adicionar uma colher de sopa de vinagre de maçã para 1 xícara de leite para cada xícara de leitelho exigido pela receita.

Efeitos colaterais

Enquanto alguns remédios populares chamam para fazer uma cataplasma de vinagre de cidra da maçã e aplicá-lo na pele para reduzir a inflamação e inchaço , isso provavelmente não é útil. O vinagre de maçã contém ácido acético , que pode irritar ou queimar a pele.

Beber vinagre de maçã diretamente pode irritar o estômago e piorar úlceras pépticas.

Uso a longo prazo de vinagre pode desgastar o esmalte dos seus dentes. Usando um canudo para beber vinagre de maçã tônico pode ajudar a evitar este efeito colateral .

Considerações

síndrome do túnel do carpo pode ter muitas causas , e muitas vezes uma combinação de terapias é necessário para obter alívio. Adicionando vinagre de maçã para sua dieta pode ser útil, mas pode não ser suficiente para curar ou prevenir a dor de volta. Você pode precisar de tomar vinagre durante várias semanas antes de ver os resultados completos do tratamento.