O menisco é composto de duas cartilagens em forma de meia-lua que se curvam em torno do interior e de trás do joelho. O menisco pode rasgar a partir de uma atividade que faz com que você torça ou girar o joelho de forma agressiva ou curvas bruscas e paragens . Levantar objetos pesados , colocando pressão sobre as articulações do joelho ou de joelhos ou de cócoras profunda pode contribuir para um rompimento do menisco .
Sintomas
sintomas de dor rompimento do menisco incluem dor intensa no momento de lesões e uma sensação pop no joelho . Inchaço e rigidez pode vir algumas horas mais tarde com a dor que ocorre ao girar ou torcer o joelho. A dor pode continuar ao caminhar ou mesmo quando tendo peso sobre a articulação do joelho. O joelho pode sentir-se apertado e fraco, sentindo como ele pode dar forma, se você colocar peso sobre ele .
Diagnóstico
Seu médico irá examinar o seu joelho para olhar para o inchaço e fazer perguntas sobre a sua dor. Raios-X irá revelar qualquer dano ósseo e uma ressonância magnética irá revelar danos nos tecidos e cartilagens.
Tratamento
menisco rasgado de uma lesão será tratada com aplicações de gelo , repouso e elevação da articulação do joelho . Over-the -counter medicamentos como Tylenol e Advil pode ser recomendada para dor no joelho. Exercícios de fisioterapia vai ajudar a reabilitar o joelho e fortalecer os músculos ao redor da cartilagem do menisco . Palmilhas podem ajudar a distribuir o peso de forma mais uniforme , tendo uma pressão indevida fora do joelho. A cirurgia pode ser uma opção quando a dor não diminuir a partir de esforços conservadores. Cirurgia
Arthropscopic envolve um instrumento chamado artroscópio que está sendo inserido em uma pequena incisão perto do joelho. O instrumento tem uma câmera e luz em anexo, que projeta imagens em uma tela . Os instrumentos cirúrgicos são inseridos através de outras pequenas incisões para reparar o menisco rasgado . Menisco lágrimas causada pela artrite pode precisar de uma substituição total do joelho.
Prevenção /solução
prevenir a dor rompimento do menisco , incluindo alongamento e exercícios de aquecimento antes de exercícios extenuantes . Evite torcer ou girar os joelhos e usar almofadas de proteção no joelho em determinados esportes . Use calçado adequado de montagem e articulações do joelho de descanso depois de esportes ou rotinas de exercícios. Seu médico pode lhe fornecer exercícios para fortalecer os músculos do joelho .