Evite atividades que agravam a dor da artrite do joelho . Modificação de atividade normalmente implica trocar atividades de alto impacto , como correr para atividades de baixo impacto , como andar de bicicleta.
Resto
Descansar, a articulação do joelho artrítico doloroso pode ser uma dor eficaz aliviando estratégia . Evitar qualquer movimento da articulação do joelho desnecessária e permitindo a articulação para descansar geralmente traz alívio significativo da dor .
Dor medicação
Use anti-inflamatórios não-esteróides , ou AINEs , para tratar a dor da artrite do joelho agudo . Estes medicamentos actuam reduzindo a inflamação na articulação do joelho , o que leva à redução da dor .
Fisioterapia
Pergunte ao seu médico para prescrever a terapia física, que normalmente inclui alongamento, exercícios de fortalecimento conjuntas e terapia aquática . Esta pode ser uma opção de tratamento eficaz para reduzir a dor da artrite do joelho agudo .
Conjuntas Injeções
injeções conjuntas pode ser útil no tratamento de dor aguda artrite do joelho crises. Estas injecções normalmente envolvem a colocação de pequenas quantidades de cortisona , um agente anti- inflamatório , diretamente na articulação do joelho. A cortisona ajuda a reduzir a dor , reduzindo a inflamação no joelho .