Dor medicação , incluindo mas não se limitando a anti-inflamatórios não-esteróides , ou AINEs , pode ser muito útil para reduzir e controlar a dor no joelho artrítico . Estes medicamentos actuam reduzindo a inflamação e inchaço na articulação .
Atividade Modificação
Evitar a participação em atividades que o estresse ou irritar a articulação do joelho pode ser uma estratégia eficaz de gestão artrite precoce da articulação do joelho . Evite atividades de alto impacto , como correr e correr . Em vez disso , tente atividades de baixo impacto , como natação, ciclismo e caminhada leve .
Resto
simplesmente permitindo que a articulação do joelho para descansar e protegendo-o de qualquer movimento ou atividade desnecessária é uma forma eficaz de controlar a dor e inchaço associado com artrite precoce da articulação do joelho .
Heat Therapy
a aplicação de calor para a articulação do joelho pode reduzir a dor da artrite e melhorar a amplitude de movimento na articulação do joelho . Aplicar uma almofada de aquecimento elétrico ou toalhas quentes várias vezes ao dia de acordo com seus sintomas.
Injeções comuns
injeções conjuntas são por vezes utilizados para tratar a dor da artrite do joelho precoce que é crônica ou que não responde adequadamente à medicação para dor. Medicação anti-inflamatória é normalmente injetado diretamente na articulação do joelho.
Perda de peso
Se você está acima do peso , perder o excesso de peso corporal pode ajudar a reduzir os sintomas de artrite precoce dor no joelho e ajudar a retardar sua progressão , mesmo .