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Quais são os tratamentos para os ferimentos Lower Virilha

? Cepas virilha menores geralmente afetam o adutor longo ou grácil , que tanto estender o interior da coxa. Os tratamentos incluem geralmente uma combinação de repouso , imobilização , o gelo , o calor , a medicação e exercício . Significado

É extremamente importante para descansar e até mesmo imobilizar uma lesão na virilha menor por causa da possibilidade de uma lágrima grave. Correias e calções de compressão da pele pode ser utilizada para imobilizar a virilha inferior . Lágrimas podem causar dor e instabilidade na região da virilha e efetuar a capacidade de uma pessoa de andar.
Tratamentos

gelo deve ser usado dentro das primeiras 48 a 72 horas de uma lesão na virilha menor. Ice é mais eficaz quando é comprimido diretamente contra a origem da dor . Uma vez que a inflamação inicial tenha diminuído, uma almofada de aquecimento pode ajudar a promover o fluxo de sangue , que transporta oxigênio e nutrientes para os músculos da virilha para a cura.
Medicamentos

medicamentos anti - inflamatórios, como o ibuprofeno eo naproxeno podem aliviar a inflamação ea dor por lesões na virilha inferiores. Estes medicamentos podem geralmente ser tomadas a cada quatro a seis horas .

Efeitos do exercício

exercício também pode aumentar o fluxo sanguíneo para a região da virilha para a cura. Exercícios de alongamento ajudam a aliviar os músculos tensos . Aplicando resistência à virilha ao fechar as pernas pode fortalecer músculos da virilha inferiores, adicionando mais estabilidade para a área.
Cronograma

acordo com a Universidade de Michigan, um virilha tensão pode levar até quatro a seis semanas para cicatrizar completamente .