Um devem receber tratamento médico imediato após uma lesão AC conjunta para evitar mais lágrimas nos ligamentos circundantes. A imobilização e repouso são os tratamentos principais . Exceto em algumas separações leves , a maioria das pessoas usam um estilingue para limitar o movimento .
Tipos de tratamento
medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno ou naproxeno, pode ser altamente eficaz no alívio da dor e inflamação no ombro . O acetaminofeno pode ser usado para controlar a dor . Relaxantes musculares podem ajudar a espasmos de controle .
Outros tipos de tratamento
gelo pode ajudar a reduzir a inflamação inicial e dor. Ice é mais eficaz se for usado dentro das primeiras 48 a 72 horas de uma lesão. Ice reduz a inflamação ea dor , minimizando o fluxo de sangue , o que é chamado de vasoconstrição . Os blocos de gelo deve ser utilizado por 15 a 20 minutos a cada três ou quatro horas .
Efeitos do exercício
Após os ligamentos curar, o exercício pode ajudar a mobilidade ganho pessoa na sua área dos ombros. Exercícios de alongamento e de força de construção irá ajudar a adicionar estabilidade à articulação AC .
Cronograma
recuperação de uma separação conjunta AC depende da gravidade e magnitude do tratamento . Esses vontade grau 3 lesões geralmente precisam de mais tempo para curar.