Compra fita acupressão em uma loja de farmácia ou fonte médica local. A fita deve esticar e tem adesivo num dos lados . A fita é normalmente de 2 a 3 centímetros de largura.
2
Medir a área dolorosa ou ferida em seu corpo onde a fita será colocada. Corte a fita no comprimento necessário.
3
estiramento ou músculos flexíveis direito antes de aplicar a fita para que os músculos estão totalmente esticado. Aplique fita para toda a área dolorosa. Não estique a fita como você colocá-lo em sua pele.
4
Deixe em sua pele por três a sete dias . Você pode tomar banho com a fita no lugar. Evite esfregar a área gravada e seque com uma toalha.