As pessoas devem descansar quando eles sofrem de um disco L4 abaulamento para evitar mais prejuízos . Durante este tempo , uma cinta pode ser usado para impedir o movimento súbito .
Tipos de tratamento
tratamentos anti - inflamatórios , tais como ibuprofeno e naproxeno pode ser utilizada para aliviar a inflamação e dor para um disco L4 abaulamento . Epidurais de corticosteróides podem ser prescritos para a dor mais grave , de acordo com Spine- Health.com .
Outros tipos de tratamento
cremes tópicos, tais como Bio Congelar pode proporcionar alívio da dor para um disco L4 abaulamento para até quatro ou cinco horas .
alternada compressas quentes e frias sobre a área também pode ajudar.
efeitos do exercício
exercita em uma esfera terapia , caminhada e alongamento deve ser feito uma vez que o inchaço inicial e inflamação tenham desaparecido . O exercício pode aumentar o fluxo sanguíneo e acelerar o processo de cicatrização.
Cronograma
A hérnia de disco pode demorar até seis meses para cicatrizar completamente
.