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Como consertar sapatos para dedos em martelo

Dedo em martelo é uma deformidade do segundo, terceiro ou quarto dedo do pé , onde as curvas dos pés em meio a assemelhar-se um pouco um martelo. Esta condição pode ser dolorosa e debilitante , se não tratada , mas fazer algumas modificações para seus sapatos podem ajudar a resolver o problema, se você pegá-lo cedo. Além das sugestões abaixo , você também deve conversar com seu médico para descartar outros problemas . Instruções
Martelo Cura Toe
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Examine seus sapatos. Eles são estreitas e pontudas perto dos dedos ? Se assim for , este poderia ser o culpado, desde sapatos estreitos pode forçar o pé em uma posição não natural e fazer com que os dedos do pé para dobrar e esfregar . Você pode precisar de comprar sapatos novos que são de meia polegada mais longo do que seu dedo mais longo para acomodar o seu ferimento . Certifique-se de experimentar sapatos na loja para garantir conforto e ajuste.
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Tentar esticar qualquer sapatos atuais com um chifre de sapato ou outro dispositivo de ampliação para criar uma " caixa de dedos " mais larga no topo . Você também pode visitar um local de reparação de calçado se seus esforços em casa não estão rendendo bons resultados. Você quer certificar- se de que seus pés podem descansar confortavelmente em seus sapatos e que seus dedos são longos e soltos, em vez de apertado e amassado , o que pode resultar em dedos em martelo .
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Finalmente , usar sandálias , tênis e sapatos de salto baixo ou apartamento , tanto quanto possível . Estes colocar o pé em uma posição melhor e pode ajudar a prevenir futuras dedos em martelo formando. Fale com um podólogo sobre outras opções , se necessário.