medicamentos anti- inflamatórios, como o ibuprofeno naproxeno sódico e oferecer alívio rápido para dores nas articulações recorrente. Use medicamentos como indicado para melhores resultados.
Prevenção /solução
Quando over-the -counter drogas se revelarem ineficazes , os médicos podem recomendar injeções de corticosteróides na articulação afetada para aliviar inflamação e parar a dor recorrente.
Considere Terapia Ice
Aplicando um bloco de gelo para articulações afectadas ajuda a aliviar a inflamação e inchaço. Experiência com a terapia do gelo por 20 minutos e , em seguida, remover o bloco de gelo para evitar danos à pele , aconselha Everyday Health .
Aviso
Ignorando a dor articular e participar em exercícios extenuantes pode complicar as lesões e piorar a dor. Relaxe articulações doloridas até que a dor diminui, e evitar atividades que agravam a inflamação.
Especialista introspecção
De acordo com o Plus Enciclopédia Medline , remédios naturais, como ômega- 3 óleo de peixe e suplementos de glicosamina gradualmente reduzir a inflamação e suporta a função comum saudável .