reduzir a inflamação com um tratamento de casca de salgueiro . Esta erva pode ser tomada em três formas diferentes e pode ser encontrado em qualquer loja de alimentos saudáveis. Para tirar a casca do salgueiro como um chá , ferva 1 a 2 colheres de chá da erva seca em 8 onças de água. Deixe o líquido em infusão por 30 minutos. Escorrer para fora todas as folhas , e saborear lo como se fosse chá regular. Beba de três a quatro xícaras por dia para melhores resultados. Se preferir tomar um comprimido, você pode tomar 60-240 miligramas da erva em pó uma vez por dia, o que está disponível em forma de cápsula. O último método é , em forma de óleo . Tome 4-6 ml de tintura , três vezes por dia.
Tópica Cayenne Pepper
Rub caiena pimenta tópica sobre a área afetada de sua volta. Esfrega pimenta caiena pode ajudar a aliviar a dor no local da hérnia . O creme tópico pode ser encontrado na maioria das lojas de alimentos saudáveis e vai ajudar a melhorar qualquer analgésicos que você pode tomar para a condição. Use o creme várias vezes ao dia ou conforme necessário para a dor. Lave bem as mãos após manusear o creme, e não se esqueça de mantê-lo longe de seus olhos .
Colchicina
Tome colchicina no lugar da aspirina para a dor . A colchicina vem dos grãos secos e sementes no centro da flor do açafrão outono . Estes são esmagados para fazer um pó de cor amarela pálida , que é um excelente tratamento anti - inflamatório . Tomar dois comprimidos de 0,6 miligramas a cada duas horas , conforme necessário para a dor. Esta erva é frequentemente usado em vez de aspirina , que tem sido conhecida a provocar irritação do estômago . A colchicina é uma alternativa mais segura para os analgésicos . Você pode comprar colchicina na maioria dos grandes farmácias e lojas de alimentos saudáveis.
Cúrcuma
Tome 400 a 600 miligramas de açafrão três vezes por dia para ajudar a aliviar a inflamação da uma hérnia de disco . Este tratamento vai aumentar a circulação e ajudar a aliviar a dor lombar. Açafrão em pó é muitas vezes usado como um chá fervendo 1 colher de chá de açafrão em 8 onças de água . No Japão, o chá é usado para tratar doenças do estômago , bem como para evitar dores. Cúrcuma que é utilizado para o tratamento pode ser comprado em sua loja local de saúde alimentar ou cooperativa de alimentos naturais .