Evite participar de atividades onde o ouvido é suscetível a fortes golpes . Não participe de wrestling, artes marciais misturadas, ou rúgbi como os esportes têm uma alta ocorrência de couve-flor orelha.
2
Use protetores de ouvido em forma de guardas de ouvido ou capacetes. Se você deve participar de esportes , onde os seus ouvidos são suscetíveis a ferimentos , use sempre equipamento de protecção . Isso garante que os seus ouvidos estão totalmente protegidos contra danos.
3
Visite um médico imediatamente se você acha que sua orelha foi danificado. Assim que sua orelha começa a inchar ou tornar-se doloroso , visite um médico que pode ser capaz de tratar a doença antes que se torne irreversível.