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Alternativas naturais para curar um reinjured Manguito Rotador

O manguito rotador é o grupo de pequenos músculos que ajuda a manter e apoiar o ombro. No entanto , como acontece com todos os grupos musculares , este pode , por vezes, ficam facilmente feridos , mesmo durante as atividades diárias normais . Enquanto você pode fazer uma cirurgia para reparar um manguito rotador lesionado ou re- ferido, se os músculos não são completamente rasgado , há outras opções naturais para a cura. Fisioterapia

Fisioterapia é uma forma comum para ajudar a curar lesões do manguito rotador . Terapeutas profissionais vai ajudar aqueles que são feridos por tê-los fazer exercícios terapêuticos, incluindo parede flexões , elevadores halteres e outros que são voltadas para manter os músculos alongados e ágil como se curar . O objectivo é o de não acumulação de tecido cicatricial , que é duro e que limita o movimento do ombro , uma vez que é curada . Os fisioterapeutas também podem dar aos pacientes de-casa atribuições para completar , como parte de sua terapia de cura.

Whirlpool

Banheiras de hidromassagem são também uma outra maneira de ajudar o processo de cura para um manguito rotador lesionado ou re- ferido. Uma vez que a área foi ferido você deve estar tentando a todo custo para não re - ferir -lo, mas às vezes acontece . Os pacientes serão convidados a sentar-se no banho com o seu queixo ligeiramente acima da água como os jatos de redemoinho de água sobre a área lesada . A água é idealmente morna , mas não quente , e exposição do paciente será determinada pelo fisioterapeuta ou médico que supervisiona o tratamento necessário .
Ice

Ice é uma boa maneira de manter o inchaço e dor dormente , e ele funciona muito bem com lesões do manguito rotador. Gelo pode ser usado sozinho , mas é frequentemente usado em conjunto com a hidroterapia. Embalagens de gelo real pode ser usado, mas pacotes de gel ou legumes congelados trabalhar mais eficientemente. A embalagem é mantida contra a área ferida por um determinado período de tempo ( uma vez mais determinados pelo médico ou terapeuta e com base no paciente e prejuízo individual ) , e , em seguida, o gelo é removido . O frio deve contribuir para acelerar o processo de cura junto.