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O Efeito de Salto Alto do Controlo equilíbrio em idosas

Saltos altos são um sapato popular entre as mulheres , mas de acordo com o Ortopedista Pé americano e Ankle Society , o uso de sapatos de salto alto está associado a uma série de problemas de saúde. Além disso, estudos têm mostrado que as mulheres idosas têm um maior risco de cair devido a problemas de equilíbrio quando usar saltos altos . Considerações

Saltos mais de duas polegadas de altura com que o corpo a mudar para manter o equilíbrio. Essa mudança de postura coloca o peso do corpo sobre a bola do pé , em vez de todo o pé onde ele pertence . A posição inclinada também afeta a marcha.
Significado

A posição não natural do pé de salto alto restringe a capacidade do corpo para levantar o pé e seguir em frente de forma normal . Músculos do quadril e do joelho funcionam de forma diferente eo perigo de rolar um tornozelo levando a uma queda é maior . Infelizmente, a desativação quedas entre os idosos são muitas vezes graves e até mesmo mudança de vida.

Soluções

The American Orthopaedic Foot and Ankle Society recomenda usar um salto mais curto para estabilidade . Estiletes curtos criar as mulheres olhar popular quiser sem o perigo . Eles também recomendam estilos de dedo aberto para aliviar a pressão sobre os dedos dos pés. Outra opção é ter um pedorthist ajuste personalizado e modificar sapatos necessários.