Seja avaliado por um profissional médico adequado . O clínico geral pode não reconhecer ou ser capaz de tratar uma subluxação cervical. No entanto, um médico ortopedista , osteopata ou quiroprático pode avaliar e diagnosticar o problema. Você pode precisar de raios X ou uma tomografia computadorizada para avaliar a exata localização e orientação da subluxação .
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Descanso e atividade pescoço limite. Se você teve um acidente, lesão ou trauma recente para o seu pescoço , causando a subluxação cervical , ele precisa de descanso e tempo para curar. Dirigir um carro todos os dias em que você precisa para transformar sua cabeça, pode intensificar os sintomas . Verifique com o seu médico sobre quais atividades irá agravar seus sintomas.
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Use dispositivos cervicais. Se você feriu seu pescoço em um acidente, um colar de pescoço duro vai ajudar a imobilizar e movimento limite. Coleiras suaves também são utilizados. Se o seu subluxação cervical é de uma doença, você pode usar um travesseiro cervical para reduzir a dor . Os blocos de gelo pode reduzir a inflamação e pacotes de calor pode melhorar o fluxo sanguíneo.
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Use analgésicos . Over-the -counter analgésicos como o ibuprofeno pode ajudar. Você pode precisar de um anti-inflamatório receitado por um médico ou mesmo um relaxante muscular para enfrentar a dor e inchaço.
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Fazer terapia manual. Para problemas cervicais , terapia manual pode ser realizado por fisioterapeutas ou massagens para reduzir a tensão muscular que contribui para problemas no pescoço. Além disso, o alongamento passivo é benéfico para aliviar a tensão muscular que pode puxar a coluna cervical fora do alinhamento.
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Research ou não para obter a manipulação cervical ( quiropraxia ) . De acordo com a revista médica , Spine, manipulação da coluna cervical e mobilização pode ajudar a dor de garganta aguda e problemas associados , mas há também o risco envolvido , como o acidente vascular cerebral. Em dez milhões de manipulações , complicações acontecer cinco a dez vezes . Manipulação parece reduzir a dor melhor do que a mobilização só.