pronação , um padrão de movimento normal em seus pés , que acontece quando você anda e os interiores de seus pés - seus arcos - momentaneamente conectar com o solo que você colocar o pé no chão . Uma ação importante para o atleta em particular , ajuda a absorver o impacto do contato com o solo , proporcionando permanece dentro da faixa aceitável.
Pronação anormal
pronação anormal acontece quando o articulações em seus tornozelos ou pés têm muito movimento , hypermobile , ou restringiram movimento, hipomobilidade . Por causa da mobilidade articular alterada, estresse e perda de força muscular e conjuntivo anormal pode ocorrer , levando a doenças como dores nas canelas , dor no joelho , joanetes, esporão de calcanhar e tendinite de Aquiles .
Prevenção /Solução
pronação anormal pode ser congênita ou acontecer ao longo do tempo por causa de tendões de Aquiles apertados ou desequilíbrios pélvicos ou musculares. Os indivíduos com a condição deve considerar o uso de órteses de pé em sapatos para corrigi-lo. Consulte o seu médico para tê-los personalizado para o seu pé e sapatos.