esporas salto são depósitos de cálcio que se acumulam no osso do calcanhar de overextension da fáscia plantar. A fáscia plantar é uma faixa de tecido que se estende do calcanhar até a parte dianteira do pé . Este overextension é causado por arcos anormalmente elevados ou pés planos. O cálcio se acumula ao longo do tempo até que se forma uma saliência óssea no calcanhar. Esta condição , eventualmente, provoca uma grande quantidade de dor quando a pressão é aplicada para o calcanhar . Os tratamentos incluem o apoio do arco para aqueles que desenvolvem esporão de calcanhar , como resultado de pés chatos . Para indivíduos com arcos elevados , os médicos geralmente recomendam exercícios de alongamento ou sapatos com amortecimento em torno dos saltos para absorver choques .
Joanetes
O joanete é uma saliência que se forma na lado do osso do dedão do pé. Joanetes formar ao longo de muitos anos , como resultado da forma como as pessoas naturalmente caminhar ou ficar de pé. No início, o dedão do pé se inclina em direção ao segundo dedo do pé , o que joga fora o alinhamento do antepé . Depois de um tempo , uma colisão forma no osso do dedão do pé e, gradualmente, torna-se maior . Sintomas tais como vermelhidão , ardor e dormência ocorrer no local do joanete . O uso de sapatos que lotam os dedos dos pés , muitas vezes agrava os sintomas . Os tratamentos incluem a mudança para calçados sapatos mais frouxas , acolchoar o joanete e drogas anti- inflamatórias. Se a dor é grave e os remédios não invasivos falharam , a remoção cirúrgica é uma opção.
Sesamoiditis
sesamóides são um conjunto de pequenos ossos dentro dos tendões que vão para o dedão do pé de dentro da bola do seu pé . Estes ossos trabalhar com os tendões para dar o dedão do pé mais alavancagem. Sempre que você empurrar o dedão do pé durante as atividades , como correr ou dançar, você usa os sesamóides . Aumento da atividade e da pressão sobre as bolas dos seus pés pode causar esses ossos para se tornar inflamado ou fraturado. Se sesamoiditis é leve, o seu médico irá provavelmente recomendar descansar os pés para dar o tempo para curar ossos . Às vezes os médicos prescrevem uma almofada sapato ou inserir para ajudar a amortecer a área. Outro tratamento comum é a aplicação de gelo na área após a atividade vigorosa para ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor . Anti-inflamatórios podem ser prescritos em alguns casos.