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Como soltar um Joelho Ligamento Brace

O joelho atua aa amortecedor aliviar a força da gravidade como você se move . Os músculos , ligamentos e cartilagem no joelho formar um sistema de apoio. Os ligamentos do joelho são comumente feridos torcendo bruscamente ou ser exposto a um golpe traumático. Porque o joelho desempenha um grande papel como no apoio ao corpo , devem ser tomadas precauções especiais quando ocorrem lesões. Um ligamento joelheira é uma ferramenta comum utilizada para a reabilitação. Sentimentos de dormência, formigamento ou beliscar pode indicar a cinta é muito apertado. Soltando a chave pode aumentar a amplitude de movimento e fluxo de sangue para promover a cicatrização. Instruções
1

Remova qualquer roupa que está cobrindo a área. Dependendo do tipo de cinta e tempo de uso recomendado , os seus profissionais de saúde pode sugerir que você usa uma luva fina sobre a área de cinta cobre para proteger a pele . Se este for o caso, ajuste a manga de modo que esteja na posição correta, plana contra a pele.
2

Sentar em uma cadeira empresa ou banco. Cadeiras com amortecimento pode distorcer o ângulo de sua perna causando um ajuste impróprio . Scoot para a frente , de modo que sua área nádegas está perto da borda do assento .
3

Coloque os pés no chão . Dobre as pernas a um ângulo de 45 graus.
4

Posicione a chave de modo que os lados da linha de cinta -se ao longo da linha média do membro.
5

ajuste as correias da cinta para um ajuste apropriado . Solte tiras de velcro , levantando -os e protegendo -os mais para trás . Solte ajustes por sua vez , torcendo o botão de ajuste para a esquerda. A cinta deve caber confortavelmente em torno do membro . Quaisquer almofadas de apoio devem estar em pleno contato com a pele ou a luva protetora.
6

mover o membro através de sua amplitude de movimento para assegurar o ajuste apropriado . A cinta não deve beliscar a pele. A cinta não deve se mover para cima ou para baixo quando você move sua perna. Olhe para os lados da cinta. Não deve haver espaços entre a cinta e sua pele.