pé, com os pés dentro da walker; . Manter os apertos de mão e mantenha os cotovelos levemente flexionados
2
Empurre o andador em frente a um lugar onde você pode confortavelmente segurar os apertos em suas mãos sem dobrar sua cintura.
3
Passo em frente com sua perna mais fraca. Deixe um pouco de distância entre a frente do andador e seu corpo para evitar cair para trás.
4
Avance na sua outra perna e passo o pé ao lado do primeiro pé. Mantenha uma distância da largura dos ombros , entre os seus pés durante o uso do andador.
5
Progresso suas habilidades pé avançando o andador e as pernas ao mesmo tempo . Prática transformando cantos e dando alguns passos para trás com o andador para permitir que você manobrar em espaços menores.
6
Mova seu andador de lado , levantando-o e movendo-o de seis centímetros de cada vez. Tome Sidesteps , levando com a perna que corresponde com a direção na qual você está se movendo . Não mova seus pés até o andador foi colocado no chão. Use esta manobra para passar por portas estreitas ou espaços muito pequenos apenas .