Consulte o seu médico para ver que tipo de elenco é apropriado para a sua lesão. Elencos de passeio não são adequados para o tratamento de alguns ossos quebrados, como o peso deve ser mantido completamente fora o prejuízo para permitir que cure corretamente.
2
Seja equipado para o seu caminhar ou elenco de ar , se o seu médico determinar que é seguro para que você possa fazê-lo. Certos tipos de pé moldes terá de ser moldado ao seu pé , como um molde de gesso padrão. Elencos de ar pode ser colocado no seu pé então ajustada com tiras de velcro para que eles se encaixam de forma segura. Permita que o seu médico para ajudá-lo a colocar o elenco no ar e ajustá-lo para que ele seja devidamente apertado.
3
Permita que o seu elenco moldado para secar, se você tem um elenco curta moldada. Fibra de vidro moldes moldados levar cerca de uma hora para secar totalmente , enquanto gesso moldadas levar de um a três dias antes que eles estão secos o suficiente para suportar o peso.
4
Anexar o único curta para o elenco moldado, se você tem um elenco curta moldada. Coloque a parte inferior da sola curta para o elenco, em seguida, puxe as tiras de velcro em torno de seu pé. Aperte e prende as correias para que a sola vai ficar no elenco.
5
Andar em um padrão normal do calcanhar para os dedos . Andando elencos , se moldados ou ar lança , são projetados para distribuir o peso uniformemente , então andando normalmente não vai colocar pressão sobre sua lesão .
6
Siga as instruções do seu médico sobre quantas vezes a usar o seu elenco curta , se você deve ou não usar muletas como assistente e quantas vezes você deve remover o seu elenco de ar. Tente evitar a pé em seu elenco por longos períodos de tempo.
7
Mantenha seu elenco limpa e seca. Remover o elenco de ar para tomar banho, ou proteger o elenco moldado a partir de água com um saco plástico. Mantenha o elenco em para o período de tempo indicado pelo seu médico.