Usar uma algodão elenco meia sobre o pé ferido. Sente-se e endireitar sua perna. Posicione o seu calcanhar contra a parte de trás do elenco. Enrole o revestimento sobre a sua perna e suavizar as rugas no tecido do forro .
2
Defina a placa protetora sobre sua canela e na parte superior do seu pé. Aperte as alças na parte da frente da bota Aircast , trabalhando o seu caminho até a bota até que as tiras estão firmes e comfortable.Wear um sapato tênis no seu pé livre .
3
Localize a célula de ar válvula na parte de trás da chave perto do seu tornozelo. Insira o rotulado " Inflar " ponta de sua bomba de ar na válvula mais próxima do interior de sua perna e aperte o bulbo da bomba de ar até que a célula de ar se sente confortável.
4
Inflar a célula de ar em direção ao do lado de fora da perna de uma forma semelhante . Você vai precisar de mais inflação nos aircells durante a caminhada e menos ao longo de períodos em que você está sentado.
5
Aperte as alças na parte frontal do seu arranque andador para aplicar pressão conforme necessário.
6
Posicione uma muleta debaixo de cada braço e lentamente impulsionar-se para a frente. Continuar a usar muletas , conforme necessário de acordo com as recomendações do seu médico ou até que a dor desapareça o suficiente para você se sentir confortável ao caminhar sem as muletas .
7
Gire o pé no elenco para fora em um ângulo ao andar sem as muletas. Endireitar a perna com o elenco sempre que possível, como você aplicar a pressão de seu peso para o pé ferido.
8
Apoiar o peso do corpo sobre a outra perna e lentamente levantar o pé lesionado forward.Carefully tomar alternando os passos para a frente e usar suas muletas para ajudar a apoiar e realizar o seu peso , se necessário.