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Metas para Amplitude de Movimento

Amplitude de movimento descreve a quantidade de movimento da articulação que está disponível. A amplitude de movimento é medida em graus , e intervalo normal é diferente para cada junção no corpo . Ele pode ser limitada após a lesão ou cirurgia , no caso em que os exercícios específicos devem ser realizados para voltar ao funcionamento normal . Vários tipos diferentes de gama de actividades de movimento são geralmente realizadas . Amplitude ativa de

amplitude de movimento ativa Movimento, ou AROM , descreve a quantidade de movimento através do qual uma pessoa pode se mover de forma independente uma articulação. É realizado sem a ajuda de outra pessoa ou de qualquer equipamento . As diretrizes gerais são publicados para AROM normais em cada junta , no entanto, cada pessoa é diferente , e esses números pode não ser uma meta apropriada . AROM objetivos podem ser definidos com base em medições realizadas na articulação ileso no lado oposto do corpo da pessoa . Em alguns casos , completamente AROM pode não ser possível atingir , em particular depois de alguns tipos de cirurgia . A meta para essas circunstâncias é conseguir a amplitude de movimento funcional , ou de movimento suficiente para a capacidade independente para realizar tarefas diárias.
Faixa Active- Assisted of Motion

Active- gama assistida de movimento, ou AAROM , combina próprios esforços de uma pessoa para mover uma parte do corpo com uma fonte externa de assistência , como outra pessoa ou equipamento. AAROM exercícios para os braços pode ser realizada com um passador ou cabo de vassoura , over-the -door polias , um cinto ou uma toalha de banho . Uma folha de toalha de banho , cinto ou cama pode ser usado para AAROM com as pernas. Exercícios AAROM também pode ser realizada por um profissional de saúde profissional ou membro da família que foi treinado na técnica adequada . A meta para AAROM é melhorar a capacidade de uma pessoa para se mover , sem colocar muita pressão sobre os tendões e músculos.
Passiva amplitude de movimento

passiva amplitude de movimento, ou PROM , é realizada por outra pessoa ou uma peça de equipamento de exercício como uma máquina ( movimento passivo contínuo ) CPM . O objetivo do baile é para manter a mobilidade articular enquanto descansa os tendões que cruzam a articulação . Se a mobilidade das articulações não é mantida , a cápsula em volta pode tornar-se apertado. Isso irá impedir que a pessoa ser capaz de mover a parte do corpo de forma independente , quando é permitido AROM . PROM deve ser realizada com instrução especial de um prestador de cuidados de saúde para evitar danos a estruturas de cura.
Resistiva Amplitude de Movimento

gama resistiva de movimento é a adição de externo peso para a parte do corpo que se move através da gama disponível de movimento. O objetivo do exercício resistido é aumentar a força dos músculos . Após lesão, muito leve de cerca de 1-2 lbs. é usado inicialmente para estes exercícios. Quando três séries de 10 repetições pode ser realizada , a resistência pode ser aumentada em 1 lb . incrementos .